今日はホームグラウンドというべき、北九州市小倉南区の「鱒渕ダム」でトレーニング
１周約１０Ｋｍなんですが、いつもこの道だと飽きちゃうので、
今日はショートカットの橋をわたり、約５Ｋｍの距離を２周しました。
少し寒さが出てくると、トレーニングも気が引き締まりますね。
去年、北九州マラソンを完走した方２名を含む４人で走ったのですが、
皆さん健脚、ノンストップでゴール。
１０Ｋｍを給水なしで走ると、少し堪えますね。
北九州マラソンに向け、暫くはこのレベルのトレーニング続けてみようと思います。
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