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梅雨はあけきれていないものの、朝というのに外に出るとうだるような暑さ

久々、サボっていたランニングのトレーニングを北九州空港でやってきました。

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世の中はもう夏の甲子園の予選が始まりました。

我が母校も初戦をコールド勝ちで駒を進め、順調な滑り出し。

年老いた先輩も頑張らなきゃね。

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海上に浮かぶ空港へ向かう道はずーうっとまっすぐ。

途中海を渡るための橋があります。

ここはなだらか登り、そしてなだらかな下りがあり、

非常に地味なんですが、練習できていないとスピードが出せないんですよね。

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今日もなんとか渡り切ることができました。

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10キロメートル、久々に走ったけれど、これって長いね。

走った前後で体重1.4Kg減少

もう動けないほど汗をかきました。


今月末からまた世界一周の旅に行ってきます。

(今回は初フィンランド入国、楽しみだぁ)

帰ってきたらそのまま盆休み

そのあと「SUMMER NIGHT RUN 福岡

リレーマラソンとはいえ、走り込みできてないけど大丈夫かなー



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