「北九州マラソン2014 無事終了」 しましたね。
沢山の皆さんのナイスな走りに応援していた私も深く感動しました。
一緒に練習してきた友人も無事ゴールし、松本零士デザインの完走メダルを受け取っていました。
さて、一夜明けた今日。この日は私にとって初参加となる
「大川 木の香マラソン」に向けた、ラスト２週間の始まりでもありました。
そうです、ついに今度は僕の出番です。
先週１週間は雨や雪で走ることができなかったので、落ち着かない悶々とした日々。
それで今日は「航空自衛隊芦屋基地」の北、浜辺に整備された
ランニング＆サイクリングコースを１０Ｋｍ走ることにしました。
スタート＆ゴール地点は遠賀川河口の「なみかけ大橋」
この橋の根元から
漁協の先にかすむ砂浜に沿って走るランニング＆サイクリングコースへ
今日は寒くて風が強く、誰も走ってない！
でも道はきちんと整備されてて、走りやすいコースでした。
どこまで行けば折り返し？
携帯ソフトのMapmywalkで５Ｋｍ地点通過を確認し、方向転換。
海、荒れてる。
１週間ぶりの１０Ｋｍランニングはちょっときつい。
約１時間１５分でゴール
疲れました。
残り１０日余り、また練習頑張ります。
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