力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

健康

今年も良い年となりますように

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皆さま

新年明けまして、おめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

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宗像大社、鎮国寺、戸明神社に参ってきました。

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暗く寒い真夜中の初詣

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富くじで当たった稲穂

今年も福来たるということでしょうか

さて、あと10日足らずで いぶすき菜の花マラソン

家族と皆さまのご健康、1月末に計画しているドイツ・米国への旅の無事

そしてマラソンが無事完走できますようお祈りして参りました。

この全ての願い、叶えたまえ。


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門司港レトロマラソン2015 完走!

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門司港レトロマラソン2015 完走しました。

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門司港レトロ地区を駆け抜ける「門司港レトロマラソン」

11月末の北九州、結構寒さも増してきました。

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関門海峡ミュージアム(海峡ドラマシップ)
の前で受付

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寒いんですけど、幸いなことに風はない。

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対岸は山口県下関市

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走路は狭く人は多い、結構走りにくいレースでしたが、

10Kmマラソンでは自己最高の記録でゴール。

久々に満足できるランニングとなりました。

日明の湯で汗を流した後、最近テレビで紹介された中華料理店へ

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瑛翔楼(えいしょうろう)

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担々麺、これ絶品でした。

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エビ餃子

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エビ焼飯

うまいもの3品、大満足いたしました。

(食べ過ぎやね)

ごちそうさまでした。


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皿倉山でホットコーヒー

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またしても登ってきました、皿倉山

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2週間前に登ったばかりの皿倉山ですが、どうしても

やりたいことがあってまた登ってきました。

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前回は足慣らしの意味もあって、舗装された道を歩いて登ったのですが、

今回は山道を登り、山頂を目指します。

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と、言っているそばから舗装された道が出てきて、

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ケーブルカーの下をくぐり、

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更に先へ

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こんな皿倉山の道もあったんですね。

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「国見岩コース」をどんどん登って行きました。

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これが「国見岩」

そんなにすごくなくて、残念!

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で、到着。

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山頂は今日も秋の空が広がっていました。

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眺めも最高!

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今日の目的はこれ。

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家庭用ガスボンベをつなげるタイプのバーナー

あっという間にお湯が沸き、コーヒーを一杯

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コーヒーのいい香りに包まれ、至福のひと時を過ごしたのでありました。

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運動のあとは恒例の食事タイム

今日は春の町の「銀次郎」

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多数の定食があるお店

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エビとステーキ定食を完食

ごちそうさまでした。


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皿倉山に登ってきた!

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彼岸花というのは、なぜこの季節にピンポイントでうまく咲くのか?

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そしてこのゴージャス花の形

久々のわんこの散歩で見つけた小さい秋

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そしてコスモス、いやぁ 小さいどころか、もうすっかり秋ですね。

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今日は北九州市にある身近な山

皿倉山に登ってきました。

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ロープウェイの山麓駅

始発のケーブルカーは行列ができていました。

おじいさんとおばあさん、そして子供たち

あるいはご年配の団体の方々

いかにも今の日本のライフスタイルというか、高齢者社会の現状を感じた朝の風景

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私とて例外ではなく、〇十歳を超えた仲間たちと共に、

運動と自然を感じるためにウォーキングで山頂を目指したのでありました。

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山道の途中、時々広がる北九州の市街地

1901年に日本初の官営製鉄所ができ、日本の近代化を支えてきた北九州市

一時は公害の街としても有名となっていましたが、今はきれいな自然を取り戻しています。

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太く、空高くそびえる皇后杉

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山頂には青い空と白い雲がありました。

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山頂で食べるお弁当、この美味しさは小学校の遠足の時から変わりませんね。

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調子に乗って、下りもロープウェイを使うことなく、歩いて下山しました。

ということで、運動の後はいつもの...

今日は食事は終わったのでデザート

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わらび餅にアイス

こんな甘いものは久々

ごちそうさまでした。


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ジンギスカン ラムちゃん

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小倉、紫川の黄昏

ゴールデンウイーク突入前夜、あのおいしいピンク色のお肉を思い出し、

一路ジンギスカンのお店、ラムちゃんへ

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独特なこの鉄板、誰が考えたんでしょうね?

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こちらラム肉です。

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こちらマトン肉とラムソーセージ

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野菜がまたうまい!

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いや~ぁ、おなか一杯になっちゃいました。

ごちそうさまでした。


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