力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

自転車

今日のトレーニング - 合馬でサイクリング

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今が旬、「タケノコの里」で知られた福岡県の「合馬(おうま)」

春先にもかかわらず、急に気温が下がったこの週末、

この「合馬」でサイクリングをしてきました。

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合馬の竹林はこんな感じ。

美味しいタケノコを作るには、南向きの立地や土質のほか、

人による竹林の手入れが大切です。

まあ、今日はそんなことより、先日のトレーニングの延長で実走。

約6Kmの短距離ではありましたが、サイクリングロードを快走してきました。

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途中で自転車を止めて立ち寄った、「合馬竹林公園」

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その入り口前に植えられた小さな竹林にもタケノコが伸びていました。

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「タケノコ」が旬なこの時期に、この「合馬竹林公園」はタケノコは売っておらず、

「植木の小鉢」を売っている感覚には驚き。

合馬サイクリング

今度は距離を延ばしたいですね。

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走った後は定番の「大食い」

ここはあの「とりやす食堂」の本店、「とりやすうどん」

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食べたのは、このお店の定番、「チキンカツ定食」

満腹、ごちそうさまでした。


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今日のトレーニング - 自転車トレーニング

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怪しげな地下倉庫の秘密基地

そこに吊り下げられた自転車

そう、ここは雨の日に大活躍する某氏のトレーニングルームである。

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自転車の後輪を装置に取り付け、車輪と装置のローラーを接触させる。

また、このローラとパソコンをネットワークケーブルで接続

これにより自転車の後輪の回転情報がローラに伝わり、

走行距離情報としてケーブルを通しパソコンへ送られていく。

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パソコンの画面にはイタリアの、とあるサイクリングロードの風景

そして下方にそこから先の距離と高さ情報が表示されている。

自転車の走行距離に従って、その風景は先の風景に進む。

またその風景に従った高さ情報は勾配としてパソコンからローラへ伝えられ、

その勾配量に従ってローラに負荷がかかる。

自転車を漕ぐ人はこのパソコンの風景を楽しみながら、

またその風景に応じて後輪に負荷を感じ、自転車のギアを巧みにチェンジしながら

イタリアのサイクリングコースを走り抜けていくのである。


今日は自転車で13Kmの距離を走破。

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そのあとルームランナーで5Kmを走破。

自転車は下り坂の堕走が効かないこと、

また自転車、ルームランナー共に風による汗の乾きが無いことから

実際のロードよりもこのトレーニングはきつい。

今日はとても疲れました。


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