力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

リハビリ

久々のホームグラウンド

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薬の副作用がやっと癒えて、久々にホームグランドの

頓田貯水池に戻ってきました。

約6Kmの頓田第1、第2貯水池を巡る全周コース。

これを約1時間のペースで歩きます。

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夏は日差し除け、冬は風よけとなるこの歩道

ウォーキングやランニングにはとても良いコースだと思います。

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向こうには皿倉山

強風でしたが、晴れ間も見えて楽しい1時間でした。


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夏井ヶ浜はまゆう公園

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キャンピングカーでの旅、この旅で歩いた歩数は一日半で3万5千歩を超えました。

北九州に戻ってくれば、また日常的な少し急ぎ足のウォーキングを再開。

そんな中で少し息抜きの散歩を実施。

WalkingMap3

青丸はいつも歩くウォーキングコース。

今回の赤丸の「夏井ヶ浜はまゆう公園」

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ここははまゆうが自生する場所として知られていますが、

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駐車場がある公園になっているとは知りませんでした。

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ここは「恋人の聖地」という案内が書かれています。

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景色もよく、確かにこの鐘を鳴らしながら告白すると、

良いことがありそうな...気がします。

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面白いのは、この高台から降りていく道があること。

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下に降りると、そこは岩場になっており、潮騒の音と磯の香りがしてきます。

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1Kmもない散歩コースですが、なかなか楽しめました。


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図書館で読書 - 宮崎哲弥

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台風27号の影響で北九州は大雨。

ウォーキングは来週までは無理でしょうね。

復職に向け、雨の日は図書館通い。活字との戦いです。

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この島郷図書館は小さな図書館なので、机と図書が近くて

数時間本を読むのにはお手軽な図書館です。

昨日、今日と、ここで活字との対決。

読んだ本の内容は、評論家 宮崎哲弥さん主宰の対談もの。

個人的にこの方は全うなことを言う評論家として尊敬していましたが、

調べたところ同じ福岡県の久留米市出身だったんですね。

好きな本が読める時間がある今だからこそ、十分図書館を利用したいと思いました。


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頓田第2貯水池

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今日歩いたのは頓田第2貯水池

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もともと頓田貯水池は北九州市の水がめとして、近くを流れる

一級河川の遠賀川から遠路はるばる水をくみ上げてきて作った湖

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今は北部九州のルアーフィッシングのメッカとなっています。

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近くにはカンガルーを飼育している「ひびき動物ワールド」や、

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子供の遊び場となっている「グリーンパーク」など、自然がいっぱい。

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車では何度となく通っていますが、第2貯水池を一周するのは初めて

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写真を撮りながらゆっくりと歩きました。

頓田貯水池2-1
頓田貯水池2-2

それにしても、ウォーキングで使用している携帯ソフト「mapmywalk」

(「mapmywalk」 は MapmyFitness, Inc.の製品です。)

これホント便利ですね。

今週末から台風で天気に影響が出そうなので

取り急ぎ歩いてみた約4.6Kmのウォーキングでした。



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頓田貯水池

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台風一過となった今日の北九州

青空が広がり、絶好のウォーキング日和

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例のmapmywalkの携帯ソフトを使用して、

若松区の頓田貯水池をウォーキング

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ここのコースは約5Km

基礎体力をつけるのに距離といい、眺めといい申し分無いコース。

最初は1時間くらいかかってましたが、だいぶ良いタイムが

出るようになってきました。

ひざを少し痛めていますが、これが良くなるとジョギングに切り替えようかな?

いやいやもう少し体重落とさないと無理ですね。



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