力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

今日のトレーニング - 大島

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「今度どこ走るか?」

「そうやなぁ~、海辺!」

1週間前に交わした、友人とロードバイクで走る場所決めの会話

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待ち合わせはここ、福岡教育大近くのとある駐車場

のんびりした田舎の風景、風も無く快晴

40Kmは走るので、遠くからスタートして、

最終的には「遠賀宗像自転車道 」を走るんだろうなと思っていた。

まずは田舎の川沿いを走りだし、たどり着いたのはここ

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なに?

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フェリー乗り場?

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自転車ごと乗船

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本日は、大島に渡って島を一周走るコースでした (´;ω;`)ウゥゥ

九州北部の神湊(こうのみなと)から約25分で大島港へ到着

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おお、海水の透明度抜群!

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島を時計回りに走ります。

それが結構な勾配の坂道

これぞトレーニング!!

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津和瀬

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大島灯台

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玄界灘が広がる絶景

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御獄山展望台

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ここからは九州の本土が見えます。 距離は約8.5Kmくらい?

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御嶽神社

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沖津宮遥拝所

絶景を見ながらのサイクリングは、意外と時間がかかってしまいました。

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フェリーの時間があるので急いで大島港へ戻ろうとしたら

道を間違え行き止まり。

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何とか時間に間に合って、13:00の便で大島を離れたのでありました。

で、昼食。

「久々、かつ亭行ってみるか?」

福岡教育大前駅隣にあるかつ亭は14:30に昼のオーダーストップ

途中後輪がパンクして、到着は14:40

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入り口には「じゅんび中」の札

そこを無理やり頼み込んで、とんかつ定食Lサイズ+ごはん大盛りを注文

頼み込んで入れてもらったのに、ずうずうしくも+アルファオプションを注文

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おーうまそう

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Lサイズのとんかつ

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ごはん大盛り

ここまで大盛りはめったにお目にかかれません。

さすが「教育大前のかつ亭」

わざわざ来て頼み込んで入店した甲斐があるお店でした。

ごちそうさまでした。

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本日は44Km走行しました。

お疲れ様でした。


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サイクリング - 若松を一周

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ロードバイク 始めました。

早いもので、北九州マラソンからもう一カ月以上過ぎてしまいましたが、

あれから一度もランニングのトレーニングは無し。

何か目標というか、目新しいものを見つけることができず、

思い切って手を出したのがロードバイク、そこそこ真面目な自転車の練習です。

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友人所有のルイガノ(自転車のメーカー)を長期借り受けるお願いをしました。

「どこ走るかな?」

「休日の朝早くなら、国道も車少ないんじゃない?」

なんてことで、自宅から若松半島一周を計画

まずは洞海湾側を走る筑豊本線の駅を制覇しよう

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二島駅

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奥洞海駅

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藤の木駅

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そして、筑豊本線の起点駅、若松駅

私の住む北九州市若松区は、北九州市が誕生する前は若松市

日本屈指の筑豊炭田で掘り出した石炭をこの筑豊本線で若松駅まで運び

日本各地へ積みだした街として栄えていました。

若松駅は日本一の貨物取扱駅にもなっていた歴史があります。

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この地点で家から15Km走行

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洞海湾の向こうは若戸大橋

若松と戸畑をつなぎ、当時は東洋一のつり橋でした。

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洞海湾の対岸には日水(日本水産=水産・食品の会社)、

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新日鉄住金があり、その昔この地は「太平洋ベルト工業地帯」の

西端であり、この洞海湾も水質汚濁のヘドロの海でした。

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しかし今はその公害を克服し、美しいレトロ地区として蘇っています。

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その若戸大橋の下にある若松恵比須神社でお参りして休息

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ここからは若松半島北岸に沿って西に向かいます。

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途中途中で休息

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青い空に蒼い海

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そして家に無事到着

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走行距離、36Km

生まれ育った若松の素敵な景色が堪能できたサイクリングとなりました。


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牡蠣小屋 流王

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北九州マラソンの激走からはや一週間

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今回は北九州市の対岸にある下関市

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その南西端の彦島にある 牡蠣小屋 流王 にやって参りました。

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北九州市から下関へ行くには、関門橋を通るか、関門トンネルを通るかの2択

今回は関門トンネルのルート

トンネルの入り口には下関の代名詞 河豚の絵が書かれています。

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到着した牡蠣小屋の眼の前は小瀬戸の海峡

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活きの良いさかなもこの牡蠣小屋の売りのひとつ

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地元の彦島牡蠣も置いてあるのですが、

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この店の面白いところは、いろんな産地の牡蠣の食べ比べができるところ

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広島牡蠣、豊前海一粒牡蠣、佐賀牡蠣など

大きさや甘さの違いがあって、ついつい食べ過ぎてしまいます。

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牡蠣飯は300円

前もって牡蠣で出しを取ったスープで炊き込む牡蠣飯は最高の味

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地元の活きのよいタコ刺しを食べながらビールもすすみます。

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食べて飲んで約3000円

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今回は満腹となりました。

ごちそうさまでした。


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門司みなとめぐり

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風邪と受験勉強から解放された今週末

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行ってまいりました、この場所

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ビュッフェレストラン ARK

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明治時代の歴史の匂いが漂うレンガ造りの建物

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反対側は国道を挟んで関門海峡

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レストランはバイキング

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ソフトドリンク付きの90分、食べ放題です。

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今月はマグロ料理がお薦めでしたが、

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このお店、パスタが美味しんですよ。

さすがに90分フルに食べることもできず、今日の目的のみなとめぐりに出発。

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プレジャーボートが買いたいという親友がいて、じゃあ駐車場ならぬ

係留する場所の確保が必要だよね、ということで門司方面を見て回ることに。

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おっとここは片上海岸

今年初めてトライしたフルマラソン(北九州マラソン)、自己最長のハーフの距離を超え、

何とかこの海辺まで走ってきましたが、8~10メートルの横殴りの冬の風にあおられ、

この先30km地点でリタイアとなった場所でした。

思い出すと感動と悔しさでいまだに涙が出てきますね。

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見て回ったのは市営の係留場所ばかり、なので係留されている船は

プレジャーボートというより遊漁船(乗合いの釣り人に沖で魚を釣らせるための船)が多いですね。

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冬とは打って変わって、梅雨の合間の快晴のもと、

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門司・門司港の係留できる場所探しをしたのでありました。

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門司港地区は係留場所の横を門司港レトロ観光列車「潮風号」が走っていきます。

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遠くに見える関門橋

こんなところのクルージングは楽しいでしょうね。

でも、プレジャーボートっていくら位するの?

維持費は?

台風来たら大変だよね!

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ま、なんとかなるかな。

親友が買うんだし。



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今日のトレーニング - 門司港周辺のランニング

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一週間後の「第38回新春マラソン」を控え、正月のだらけた体にカツを入れるべく

門司港周辺のランニングに行ってまいりました。

年末のランニングで痛めた足、そろそろそれも癒えていることだろう、

今日は15Km位走れば良いかなぁ、なんて思ったのが運の尽き

走り始めてものの2分、「痛ぁ」、「え、もう今日は走れないかも?」

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走り始めた片上海岸の堤防もまだ終わらない時点で

また右足のふくらはぎ(アキレス腱に近いところ)で激痛

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なんとか左足を軸に強引に走って「海峡ドラマシップ」まで到着

この時点で約2.7Km

ここからはもういつギブアップしてもいいやといった感じで

なんとか和布刈り公園付近まで到着

約5.0Kmで大休憩

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そこからは「門司レトロ」地区を走って、何とかスタート地点まで戻りました。

来週の大会本番に向け、今日はここで終了。

あとは大会までに痛んだ右足の治療に専念するしかありませんね。

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走ったあとは、昨年同様食事へ

1000円で食べ放題の店があるというので、和布刈り公園の周防灘側へ移動

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炭火焼の牡蠣やホタテ、はたまた焼き肉を焼くお店へ

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残念ながらシステムが変わっており、1000円とはいきませんでしたが、

疲れを癒したひと時でした。

来週日曜、今年最初の大会(20Km)です。

足、完治しますように。


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