力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

海が見えるお洒落なレストラン ARK

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北九州市門司区の「海が見えるお洒落なレストラン ARK(アーク)」へ行ってきました。

写真はARKの隣の「旧サッポロビール醸造棟」

赤レンガのレトロ感あふれる良い場所です。

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門司側から関門海峡をはさんで、山口県下関市の方を映したこの一枚の写真

なんとこの写真はレストランのテーブルに座っての一枚です。

まさに、このレストランは「海が見えるレストラン

日当たり良好の素敵なレストランです。

今日は下関市では「つのしま夕やけマラソン」が行われており、

親友たちの激走の応援に行けなかったので、ここからエールをおくりつつ、

明日に迫った自らの初ハーフマラソン「第23回のおがた水辺マラソン」に向け、体調を整えることに。

ここはバイキングレストランです。

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最初のプレート

前回のバイキング「アレッタのバイキングでやらかした!」に比べれば、

大会前に、如何に食事に気を付けているかが窺えるでしょ!!

ここはイタリアンレストランだけに、パスタが美味しかった。

だが、この量で我慢しました。

あ、そうそう。

あなた玉子料理は何派?

玉子焼き? 目玉焼き? ゆで卵?

私は卵焼き派

ちなみにこのバイキングでは、目玉焼きは出ておらず、ゆで卵は殻がついたままでした。

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二つめのプレートがこれ。

どんだけ、タコ、イカの握り好きなんじゃ?

(本当はアジとブリが好きなんだけど、なかったんです。)

ということで、今日は控えめの?食事となりました。

このあと、「もじ楽の湯」で海を見ながら湯船につかり、

明日のハーフマラソンに向けて体をほぐしたのでありました。


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角島ウォーク - 空中散歩

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先日歩いた下関市豊北町の角島

あまりに気持ちよく歩けたので、歩いた軌跡を使って空中散歩のビデオを作ってみました。




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角島ウォーク

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山口県北西部にある、美しい夕日が見える島、角島を歩いてきました。

この島、小さな島なのに、沢山の魅力に包まれています。

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島にかかる角島大橋

その周りに広がるエメラルドグリーンの海

この島の中央部 しおかぜの里から角島ウォークはスタート

反時計回りに島をぐるり一周

最初の見せ場は、映画「四日間の奇蹟」の礼拝堂ロケセット

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そして角島灯台

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島の南部を歩いて、

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牧崎へ

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約14Kmを3時間40分、潮風を浴びながら癒しのウォーキングとなりました。




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門司港レトロを走ってきた

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「北九州マラソン2014」まで残り1週間

この週末も、大会に出場する友人のサポートとして走り込みを実施。

場所は本州の下関と九州の門司を結ぶ関門橋の下から

門司のレトロ地区を抜け、小倉方面へ。

関門海峡に沿った、北九州マラソンのコースを走りました。

友人との集合場所は関門橋の下のノーフォーク広場。

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私のスタイルは先日購入した黒と赤のランニングシューズ

そして、福袋で購入したランニング用のズボン(黒)と靴下(赤)

なかなか似合ってるじゃないか、なんて思いながら今日が靴のデビュー日。

すると、友人も車から降りてきて...

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「え、それ同じ靴やないか!?」

「おれも黒と赤のウェアが多いので赤っぽい靴買うと言いよったやろ!」

しかも彼の靴も本日デビューだそうです。

違うのは0.5cmのサイズだけ。

流石ですな、この友人とは中学からの長い深い付き合い。

背丈も体重もほぼ同じ。まるで浜田と松本の漫才コンビやね。

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レトロ地区の跳ね橋を渡り、

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海峡に沿って走りました。

流石に大会の1週間前。多くのランナーとすれ違います。

軽く走ったあとは、関門トンネルへ。

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関門橋の橋脚の傍に、いくつかのゴツイ扉のエレベータがあります。

これを下ると、関門トンネルを通り、本州の下関へ行くことができます。

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料金は人は「無料」、自転車は「20円」(トンネル内は乗ってはいけません)

700m位あるので、雨天のジョギングコースとしてはとても有効な施設ですね。

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途中に県境の印があります。

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トンネルの先のエレベータを上がると、そこはもう本州

関門といえば源平合戦

八艘飛びの義経の像があります。

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また、長州が英国船へ攻撃を行ったキャノン砲の模型も

設置されていました。

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来週は少し寒波と小雨がある見込みです。

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マラソン当日は何とか良い天気となりますように!


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芦屋 魚見公園となみかけ橋を走ってみた

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「国民宿舎マリンテラスあしや」

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その横にある高台の「魚見公園」を抜け、崖の下の遊歩道を走る。

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短い距離ですが、このアップダウンの道が

現在足首を鍛えるために走っているコースです。

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午前中10-11時位に走ると、航空自衛隊芦屋基地の

練習機が上空を飛び、旋回して着陸していく様子を見ることができます。

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今日は天気が良かったので、この見晴らしのよいコース、最高でした。

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最後は河口の「なみかけ橋」を往復

いい汗かきました。


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