力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

うつ病

長い旅をしてきました

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会社的にはまだリハビリ出勤との位置づけになっていますが、

復職して2週間目に突入しました。

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心身の疲労から休職を余儀なくされた2012年の秋

何とか体は回復して、うつ症状からも脱出しかけたのがちょうど1年前の4月。

福岡市にある母校の大学で行われた入学式を見に行きました。

その数日後に主治医から言われた診断は双極性障害(躁鬱病)

なぜ?

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未だにこの診断だけは信じられません。

それから自動車運転が禁止となり、入院生活を勧められました。

万が一のことを想定して自動車運転は自粛したものの、入院だけはできない。

そんなことしたら社会復帰できない。

そもそも私はそんな症状ではない。

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自力で復帰への道を目指したのが頓田貯水池でのウォーキングであり、

そして10Kmマラソンや登山となっていきました。

「私はカムバックします。」

そう決意したのが皿倉山のハイキングでした。




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来年はもっと良い年に

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今年の春までは「うつ病」と診断されていました。

「うつ病」というのは自分でも気が滅入っている自覚があるし、

外から見てもそれとなくわかりますよね。

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でもその「うつ病」のときに心にあった心配事の一つが解決され、

学生時代を過ごした博多に行く用事に合わせ、久々に親友と再会し、

いろんな話しを聞いてもらって帰宅したのは予定よりも数時間遅れ。

その次の通院時の診断は「双極性障害」(躁鬱病です)

この診断は全く理解できませんでした。

自動車の運転も禁止。

親友に合うにも事前の許可が必要。

できたことは「わんこの散歩」と「花の撮影」。

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うつ病を克服した親友に「最近よくつまずくんだ」と相談したところ、

「それはうつ病のせいで運動不足になってるからだ」と聞かされた。

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親友のお母さんが目の手術をされると聞き、

回復したら色とりどりの美しい花を見てもらいたかったので、

とにかく花を見つけたら撮影。

これ以外の記憶はあまりなく、過ごした数か月。

中高時代の親友が心療内科をやっているので、アドバイスを乞うたところ、

「お前、そんなに悪くないぞ」って。

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また別の親友からは、「心を落ち着かせるにはアロマが良いよ」って。

そうしてたらだんだん元気になってきて、3-4Kmウォーキングするようになって、

年末には北九州空港の橋をランニングで渡れるまでになってきた。

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そして今日は大晦日

庭には椿が咲いていました。

今では車の運転も友人に会うことも許可されています。

車ってとてもいいものですよね。

大好きな海を見に行くことも、大好きな親友に会いに行くこともできる。

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その感謝の意味もあって、大晦日の今日は洗車へ

もう大行列で1時間待ち

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いつもより入念に磨きましたよ。

来年この車にはマラソン大会に連れてってもらわないといけませんからね。

親友の皆さん、今年一年ありがとうございました。

来年はもっと良い年になるよう頑張ります。

来年もよろしくお願いします。


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