力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

とり安食堂

今年もランニング始動しました

ブログネタ
製品レビュー に参加中!
DSC_4347_R

1月4日(月曜日)

官公庁は仕事始め、一般企業も一部は動き始めた本日

皿倉山の上には日の出、交差点は通勤の車

幸いにも本日まで正月休暇の私は、今年のランニングを開始するために、

一路 長距離練習場所の北九州空港へ向かう。

今日のランニング目的は2点

DSC_4338_R

1点はワコール製のCW-X ふくらはぎサポーターです。

これ付けて走ると、本当にふくらはぎの疲労が軽減?

DSC_4346_R

これを長距離走で試して、本当にふくらはぎがつらなくなるのか試してみたい。

Map1

2点目はいぶすき菜の花マラソン前の最後の調整ランニング

あと1週間を切ったフルマラソン、15Km走って体の正月膨れを調整する。

それにしてもこのランニング軌跡を表示してくれるGoogleMap

単に航空写真だけではない。

Map2

最近は主要な場所は3次元化していて、非常にリアル

Map3

九州本土と北九州空港とをつなぐアップダウンのあるこの橋も、

GoogleMapにかかっては、このように立体的に表示してくれます。

おかげさまで本日はふくらはぎもつることはなく、

このアップダウンの橋も、「山の神(箱根駅伝)」ばりにスイスイと走ることができました。


DSC_4348_R

最近は走った後に温泉


DSC_4350_R

今日はくさみ温泉

海に近いこの温泉、深くから湧き出すこの温泉はしょっぱい塩化物泉

DSC_4354_R

そしていつもの食事 今日はとり安食堂大畠店

とり安食堂は「曽根店」と「とり安うどん」がありますが、

大畠店があることを先日知って、早速直行

DSC_4351_R

しかしながら、もう一時のようにたくさん食べれない。

DSC_4352_R

野菜炒め定食を完食

ごちそうさまでした。


次の日曜に迫ったいぶすき菜の花マラソン、頑張ってきます!



☆ランキングサイトへの応援クリックよろしくお願いします☆
にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 北九州情報へ ブログランキング    九州ランキング

練習後に食べ過ぎじゃないか!?

ブログネタ
カレーを食べに行こう! に参加中!

10Km-20140103_R

元旦の全日本実業団対抗駅伝競走大会(ニューイヤー駅伝)では私の会社は惨敗。

オリンピックマラソンランナーを擁した本大会、かつて3位の実績もあって、

応援にも力が入りました。

とにかく第二区間のアフリカ出身の選手達(といっても、日本の高校・大学で育った選手たち)の

ごぼう抜き合戦が凄すぎで、これは相撲界のモンゴル人選手の台頭を彷彿させましたよね。

私とて名も無き10Kmを限界とする市民ランナーの端くれ。(まだ初心者マーク)

1月の2~3日は10Kmマラソン、頑張りましたよ。(2日連続で走りました。)

相棒は中高からの親友。彼も1月12日の新春マラソン20Km(福岡県直方市)に向け始動。

しかもこの大会、彼にとっては2月の北九州フルマラソンへの肩慣らし(足慣らし)

私自信は自己最高記録は出したものの、まだまだスタミナ不足。

彼に「早くなるコツは何だ?」と聞くと、「走って、食べて、体力をつける」

それって、関取じゃないか!

58_R

ということで、ランニングのあとは”ソフトバンクホークス”の選手たちを多く輩出している

九州共立大学近くのデカ盛りの店の「英ちゃん食堂」へ

18_R

カウンター席と座敷席があり、カウンターからは調理場が見えない不思議な店内

頼んだのはカツカレー(700円)  もちろん、この店での普通盛りですよ。

46_R

写真の横に並べたのは長さ約7cmのタバコとライター

なんという量 僕は”ギャル曽根”ではありません!

半分食べたところで小休止、3/4食べたところで小休止。

カツを一切れ残したところで小休止、そしてついに完食。

こんなにいっぱい食べたら体重落ちんやろ!

「走って、食べて、体力をつける」と早くなれる? この相棒のアドバイス、絶対おかしい。

DSC_0038_R_R

年末走った「10Kmランニングに挑戦 - 北九州空港」のあとも”とり安食堂”へ

DSC_0034_R_R

ここで食べたのもデカ盛りの「チキンカツ定食」(630円)

この相棒、”カツ”が好きに違いない!

でも、まあなんとか完食したんで、お店の方にも迷惑かけずに済みました。

この後スポーツショップとスタバに寄って、解散。

家で風呂に入って入念に足を揉んで、夕刻となりました。

夕食はなんと...

DSC_0065_R

ホットモットのカツカレー。

「正月料理も飽きたでしょ」、「確かに」といったタイミングですよね。

さすがにこれには手をつけれませんでした。

部屋に戻ると、知らず知らずに眠ってた。

やっぱりこれはランナーではなく、まぎれもなく関取ですね。


☆ランキングサイトへの応援クリックよろしくお願いします☆
にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 北九州情報へ ブログランキング    九州ランキング

プロフィール

やっちん

記事検索
アーカイブ
アクセスカウンター

    ギャラリー
    • 平成最後の素敵な桜
    • 平成最後の素敵な桜
    • 平成最後の素敵な桜
    • 平成最後の素敵な桜
    • 平成最後の素敵な桜
    • 2018年 年末に思うこと
    • 2018年 年末に思うこと
    • 2018年 年末に思うこと
    • 2018年 年末に思うこと
    • 2018年 年末に思うこと
    • 2018年 年末に思うこと
    • 2018年 年末に思うこと
    最新コメント
    QRコード
    QRコード