力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

北九州マラソン2015

今日のトレーニング - ドラゴンコース

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DragonCourse

先週参加した「直方新春マラソン

20Kmの大会だったのですが、正月前に欧米への長期出張があり、

練習が継続的にできない時期が発生。

何とか大会では完走はしたものの、両足首へのダメージが残ってしまいました。

にもかかわらず「直方新春マラソン」の直後には「上海への出張(2回目)」を強行軍で実施

日本に戻ってきたその足で、迫ってきた「北九州マラソン2015」の前に、

何とか最長不倒距離を走っておきたいとの思いから

「ドラゴンコース」での練習を実施したのでありました。

DSC_1423_R

今回の「ドラゴンコース」の発案者は親友K

自分も「北九州マラソン2015」に出場するのに、

親友Kは「直方新春マラソン」で膝を痛め一歩も走れないとのこと

そこで私のために考案したコースが、走った軌跡がドラゴンの形となる

「ドラゴンコース」なのです。

今日のトレーニングで親友Kは原チャリを使って先導員として参加

途中リタイヤするとドラゴンの形にならないからと、かなり強引な先導を実施。

その結果、最初に表示した地図が今日私が走った軌跡なのですが、

これ、ドラゴンの形に見えますか?

DSC_1433_R

走行距離27Km、筍の生産で全国的にも有名な「合馬」(おうま)

の竹林縫うようなコースです。

DSC_1429_R

高速道路横の道はアップダウンの非常に厳しいところで、

DSC_1427_R

途中トンネルも出現

いやー、最長不倒距離の27Km きついのなんの

でもフルマラソンは制限時間内に42.195Km走らないと

完走できないですからもっと厳しいですね。

ランニングの総決算、「北九州マラソン2015」まであと3週間

あとは運を天に任せ、両足首の回復に専念したいと思います。


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夏休みは図書館でお勉強

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お盆をはさんだ大型連休も明日で終わり。

皆さんは充実した盆休みを過ごされましたか?

この写真は北九州市の隣町にある水巻町図書館

この歳になっても、勉強をするのは家ではなく図書館

中学・高校で身につけた業です。

中学のころ、家には扇風機しかなく、落ち着く勉強場所&避難場所がエアコンの効いた図書館でした。

その癖がこの歳になっても抜けないんですね。

DSC_2019_R

先日のゴールデンウイークは「ちょっと変わった四国旅」をしたので、

実に充実した休暇を送れたのですが、そのつけも溜まって、

この上半期に終了を目指していた「通信教育」が全く進んでいない。

ということで、この盆休みは通信教育の遅れを挽回するために図書館通いをしました。

DSC_2018_R

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座るのはいつも同じ席、これも数日同じペースで勉強するための

自分なりのスタイルです。

DSC_2023_R

「手で書いて覚える」これも昔ながらのスタイル。(多分今の若者はやらないスタイル)

この休みで6週間分の遅れ挽回と定期テスト1回を実施し、

あと1週間分のテキスト理解、定期テスト1回を実施すれば

通信教育は完了。なんとか8月中には完了しそうです。

この1週間で気づいたんですが、この歳になると、集中力が3時間程度しか継続しませんね。

ついつい図書館にあるパソコンの本や新聞を読みに行ってしまいます。

ま、これが本来の図書館の使い方なんですけどね。

明日は日曜なので恒例のトレーニング。

体調の件でご心配かけましたが、咳はなくなってきました。

あ、それと、勢いで「北九州マラソン2015」(フルマラソン)に申し込んじゃいました。

1万人超えると抽選になります。抽選発表は10月初め。

それまでに9月の「湯布院マラソン大会(10Km)」、10月の「のおがた水辺マラソン(ハーフマラソン)」

を完走し、弾みをつけたいですね。

9月と10月のマラソンの合間には以下のイベントにも声をかけていただいており、もう大変。

1) 長崎県干拓事業で全国的に問題となっている諫早湾の「諫早干拓地の堤防を走る」

2) 山口県にある日本一の絶景の角島大橋をわたり「本州最西端の島?角島一周を歩く旅」

「山登り」と「船釣り」にもブッキングされていて...

でも、今はNo(ノー)は無し。全てやり切る。これが考えの基本になってます。

飲み会も多いけど、バテ無いようガンバロー


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