梅雨はあけきれていないものの、朝というのに外に出るとうだるような暑さ
久々、サボっていたランニングのトレーニングを北九州空港でやってきました。
世の中はもう夏の甲子園の予選が始まりました。
我が母校も初戦をコールド勝ちで駒を進め、順調な滑り出し。
年老いた先輩も頑張らなきゃね。
海上に浮かぶ空港へ向かう道はずーうっとまっすぐ。
途中海を渡るための橋があります。
ここはなだらか登り、そしてなだらかな下りがあり、
非常に地味なんですが、練習できていないとスピードが出せないんですよね。
今日もなんとか渡り切ることができました。
10キロメートル、久々に走ったけれど、これって長いね。
走った前後で体重1.4Kg減少
もう動けないほど汗をかきました。
今月末からまた世界一周の旅に行ってきます。
(今回は初フィンランド入国、楽しみだぁ)
帰ってきたらそのまま盆休み
そのあと「SUMMER NIGHT RUN 福岡」
リレーマラソンとはいえ、走り込みできてないけど大丈夫かなー
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