力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

大盛り

今日のトレーニング - 夕刻の北九州空港

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最近のトレーニングエリアである鱒渕ダムにはヘビが出るようになったので、

「趣き変えて夕方走ってみよう!」ということになり、ホームグランドの北九州空港へ。

「17時で31度、18時で30度、19時には29度と、時間が経てば涼しくなって走りやすいという作戦よ」

おお、ランニングの相棒良く言った。理屈では時間とともに気温は下がるが、

そもそも30度前後の気温が高すぎるんじゃない???

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熱中症にならないよう、タオルを濡らして頭に巻いて、ペットボトルの水を購入。

相棒は冷凍されているやつ、私のは冷蔵しているやつ。

さてさて、この気温ではどちらが役に立つ水なのか?

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10Kmってどんな距離?

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これがトヨタ自動車苅田工場前の直線1Km

道のずーっと先、背景の小山の手前に看板があり、写真を撮った位置からの距離が1Km

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海上空港の北九州空港までは大きな橋を渡ります。

ということは往復なので凄い登りが2回登場します。

今日は10Kmで燃料切れ。

冷凍された水はなかなか融けず、相棒は早期スタミナ切れ。

空港の周回コースを諦め、早目の復路を余儀なくされました。

私の方の冷蔵の水はいつでも飲めるんだけど、

通常10Km走では3~5Kmで給水ポイントなのでこの距離までは我慢。

そしてそれを過ぎると水はあっという間になくなったのでありました。

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夕日を見送りやっと車に帰還したのは、10Kmのゴールからかなり時間が経過した後でありました。

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今日はヘビには会いませんでしたが、全く疲れました。

夕食に考えていた「とりやす食堂のチキンカツ」(普通メニューでも超大盛り)は諦め、

「すき屋」で「マグロ丼大盛り健康セット」

これでスタミナ切れを解消。

こんなに食べると走った意味ないかもっ?


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マンガ らーめん屋 秀月

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小倉葛原(くずはら)交差点から裏通りに少し入ったラーメン店 秀月

確固たる昭和を貫く頑固な店構えなのに、お店の親父と女将は実に優しい

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暖簾をくぐると左にはたくさんのマンガが置かれ、右はカウンター

奥には小さな子連れの親子もゆっくりと食事がとれ畳部屋

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本日は「ラーメン+半チャーハンセット」を注文

期待通りのとんこつ味に、予想以上の大盛り半チャーハン

駐車場も完備、リピート必須の激ウマラーメン店でした。

ごちそうさまでした。


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小倉北区井堀 - 中華料理の光昇園

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皆さんにも時々あるでしょう、ガッツリ食べたいとき。

そんなときにおすすめなのが、ここ

小倉北区井堀にある中華料理の店 光昇園

国道3号線から井堀の方に入って、すぐ右折すると見えてきます。

駐車場も数台分あって、結構行きやすいお店ですよ。

でかいでしょ、この「エビ玉丼大盛り」

お店第2位の人気とか

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このお店では、大盛りを頼まないとダメ

お店の人の説明によると、麺類の大盛りは普通盛りの約2倍、

丼ぶりものでは約1.5倍の量になっているそうです。

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危うく残すことになりかけましたが、踏ん張って何とか完食

ごちそうさまでした。


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