力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

大食い

小倉北区井堀 - 中華料理の光昇園

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皆さんにも時々あるでしょう、ガッツリ食べたいとき。

そんなときにおすすめなのが、ここ

小倉北区井堀にある中華料理の店 光昇園

国道3号線から井堀の方に入って、すぐ右折すると見えてきます。

駐車場も数台分あって、結構行きやすいお店ですよ。

でかいでしょ、この「エビ玉丼大盛り」

お店第2位の人気とか

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このお店では、大盛りを頼まないとダメ

お店の人の説明によると、麺類の大盛りは普通盛りの約2倍、

丼ぶりものでは約1.5倍の量になっているそうです。

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危うく残すことになりかけましたが、踏ん張って何とか完食

ごちそうさまでした。


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今日のトレーニング - 二日連続のラン

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携帯電話のカメラで月を撮ってみましたが、昼は何とかうさぎの餅つきが撮れますね。

台風19号が近づいている北九州地方

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3連休の初日、10月11日は素晴らしい天気

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来週19日に開催されるハーフマラソン

12日に仲間と合同で自転車トレーニングをする予定にしていたので、

近づく台風を考慮すると、最終トレーニングをやるには晴れている11日がベスト。

といったわけで、11日に近所で10Km走ってみました。

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ところが、12日の合同トレーニング、参加者2名に急に欠席することになり、

それじゃあ自転車じゃなくて走ろうか、ということに。

(私、昨日の11日走って、もう足が痛いんですけど... ⇔ それが何か?)

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本日12日、九州北部の海岸は白波がどんどん高くなってきました。

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風も強くなって、向かい風では一生懸命走っても、なかなか進まない。

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我慢に我慢を重ねた13Km

全くもって、今日の13Kmは疲れました。

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すっかりお腹も減ったところで、「福岡教育大前」駅の隣にある、

レストラン「かつ亭」へ

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注文はヒレカツ定食

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揚げたてのカツは柔らかく、ご飯もどんぶり飯で大盛りに近く大満足。

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親友は初見参の店の評価基準としていつもオーダーするチキンカツ定食

ご飯を大盛りで注文すると、まさに山盛りのご飯が登場。

満腹になりました。

ごちそうさま。


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高専ダゴ、食べてきた~

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車を遥かに凌ぐ大きな看板

そこに書かれた「高専ダゴ」の文字

既に「お好み焼・焼きそば」と正体は割れてしまったが、これはいったい何なのか?

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店の中央に陣取る、大きな焼き場

大きな四角いお好み焼が焼かれています。

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こんな感じで見ると、大きさがわかります?

ここ熊本県荒尾市にある「新みつや」は有明高専のそばにあり、

高専の学生におなかいっぱい食べてもらおうと始めた大きなお好み焼が

いつの間にやら「高専ダゴ」と呼ばれるようになったそうです。

この日朝から「諫早湾の干拓堤防道路」を21.1Km走り、

有明フェリーで長崎から熊本に渡って、「荒尾温泉 ドリームの湯」でひとっ風呂浴び、

そして大食いの店 「新みつや」 へ

夏が過ぎこの大食いパターン、久々に帰ってきました。

(そういえば、この間走っても無いのに「アレッタのバイキング」でやらかしたなー)

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1、2の、3

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でぇえぇーん、とひっくり返します。

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ちょっと待って、この「コテ」、うちわよりも大きい!!

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手前の座布団級は3人前、奥の丸いのは2人前

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おねえさんが我々の席まで座布団、失敬、高専ダゴを運んでくれました。

このコテはもう、うちわどころの大きさじゃないね。

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うちわ2枚じゃなく、鉄板2枚でした。

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そしてソース

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粉(お好み焼きの粉)を撒いてもらい、完成。

勿論、すぐさま完食いたしました。

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久々、いいお店に出会えましたね。

ごちそうさまでした。


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雨でずぶ濡れ

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ハーフマラソンはフルマラソンの半分を走るマラソン

フルマラソンが42.195Kmですから、ハーフは21.0975Kmを走ることになります。

前回の北九州空港のトレーニングはハーフを目指すその1歩だったのですが、

空港の橋の上り下りがあまりにきついこと、ハーフの距離には足らないことから

今回は平坦なコースを選んで走ることにしました。

上の写真の赤線が走った軌跡

緑色のポイントがスタート地点、赤色のポイントがゴール地点

まずは緑色のポイントから海沿いの海岸線を走ります。

ほぼ平らなこの海岸線のコース、何故か意外と調子が良くて

私がいつも味わう4-5Km地点の異常な疲労ピークも無く、

西(写真左側)の端の「波津」という場所に到着。

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ここは約7Km地点。

と、このとき左足に激痛。ふくらはぎがつった? 肉離れ?

よくわからないが、左足がほとんど動かない。

膝を曲げて身をかがめることもできない。

ふくらはぎを叩いたり、ストレッチで延ばしたり。

いろいろやって少し歩けるようにはなったものの、

とても走れる状態ではありません。

ここで、なんと最悪。ポツリ、ポツリと降っていた雨が本降りになってきた。

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この波津からスタート地点まではバスも無く、ずぶ濡れのままではタクシーに乗れるとも思えない。

来た道を引き返すとあと7Kmで近道。しかし雷が鳴りだすと避難場所がない。

しかもハーフの距離を体験することもできない。

少し遠回りの県道を走るとあと14Km。来た道の倍の距離。

決断に迷う所ですが、助けが来るほど人がいない海岸線のルートは

雷に打たれるとまず死にますので、県道を選びました。

雨はシャワーのごとく降ってきたのですが、幸いなことに体温が奪われていくほど冷たくはなく、

ただただのろまなカメは忍耐力を持ってして14Kmを克服したのでありました。

ゴールしてもぐり込んだマイカー。上から下まで全着替え。

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でもって、走ったあとはいつもの大食い

足を引きずりながら入店したのはご飯がおいしくて食べ放題の「やよい軒

体力は回復しましたが、足はいつ治るやら。


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大川木の香マラソン 完走しました!!

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大川 木の香マラソン 完走しました!!

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九州最大の筑紫平野に流れる筑後川

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その河口にある家具の街 大川市

その河川敷で行われた木の香マラソンは第27回目という長い歴史

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体と心の疲れで会社を休職して約1年が過ぎ、頓田貯水池でウォーキングをするようになり、

佐賀のがばいリレーマラソンでの感動を機にランニングに切り替え、

福袋でそろえたランニングウェア、そして練習を重ねて少しづつそろえたランニンググッズ...

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今回の大会は北九州マラソンを完走した友人と共に出場

奇しくも同じになったシューズ、友人のシューズには先日の北九州マラソン(フルマラソン)の計測チップ。

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10時50分にスタート。

コースは河川敷のグランドを周回し、土手を巡り、再びグランドへ戻る10Km

恥ずかしながらの記録ではありますが、自己ベスト記録で無事完走。

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賞状はさすが家具の街 大川市 木の賞状

素晴らしい木の香り 粋な計らいにしばし感激しました。



私にとって、この10Kmマラソンは約1年半の休職を終えるための意味のある大事な大会でした。

北九州マラソン(フルマラソン)を完走した友人は、私が自己ベスト記録で完走できるよう

ラップを測りながら横で並走してくれ、このおかげでの自己ベスト。


別の友人は、場所こそ違うけれど福岡市で開催された「福岡チャレンジウォーク」に出場してくれ、

同日そして同じ時間に25Kmもの長い距離を歩き、私を励ましてくれました。


また、自宅で応援してくれた多くの友人、ブログで応援してくれたみなさん、

そんな多くの人に支えられ、サングラスの奥に潤む涙を何とかこらえながら無事ゴール。


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走った後にはお約束の大食い

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道の駅おおき にある「デリ&ビュッフェくるるん」でバイキング

”今そこの河原で走って来たんですけど”、とランニングウェアのまま

頭から湯気が出ているような状態で、この店の”売り”である「きのこ料理」をたくさんいただきました。


みなさん、いつも応援ありがとう。

明日からまた次の一歩を歩きます。


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