力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

温泉

今日のトレーニング - こんな坂道見たことない

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Map1

今年の走り納め

北九州市の河内の貯水池周辺を19Km走ってきました。

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朝8時半の河内温泉あじさいの湯

山の上に位置する河内の貯水池は、もう寒い~

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山の方向は権現山

空気が澄み切って、緑がまぶしい

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貯水池周辺を走ります。

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山の向こうに皿倉山が見えました。

本日のメインイベントはこの坂道

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この坂道、原付バイクでは登れない?ほどの急勾配

しかも頂上見えないじゃん

走りましたよ、この坂・・・はじめは

そして、最後まで止まらず登った自分を褒めてやりたい

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上から下を見たら、こんな感じですから

ゴルフボールやテニスボール転がしたら

もう下では凶器ですよね。

走ったあとはいつものように食事

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春の町の銀次郎

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今回は肉三昧、ご飯大盛り 1130円

ごちそうさまでした。


2015年、出場した大会は6大会

北九州マラソンを除き完走

来年は いぶすき菜の花マラソン(フルマラソン) で始まります。

では皆さま、良い年末をお過ごしください。

そして来年もどうぞよろしくお願いします。


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ゆふいん盆地マラソン 完走しました!

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「第25回 ゆふいん盆地SPA健康ウォーク&マラソン大会」

完走してきました!

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昨年親友KとSの3人で出場した「ゆふいん盆地マラソン」

昨年の私は10Kmマラソンを始めていくつかの大会に出場し、

そろそろ20Kmの大会に出ようとしていた時期

それに刺激され、自営業で運動とは縁遠いSも大会初出場

しかし(当然ですが)練習不足で、日々トレーニングに励んで出場している

常連の年配の方々に抜き去られ完敗

かろうじて完走となった昨年の屈辱を晴らす大会がついにやってきたのでありました。

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前日は雨、降水確率80%予想の湯布院に、遠く離れた北九州からの遠征はかなりリスキー

しかしリベンジ誓うSに待ったは無し!

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昨年見つけた大分の「から揚げ屋」

この周りはコンビニ、牛丼屋、たこ焼き屋、ラーメン屋、和食の店

おまけに本屋と広い駐車場があって、マラソン会場までの絶好の中継地点

さあ、夕食はいっぱい食べるぞ!

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それとなく買ったデラックス弁当は、頼みもしないのにご飯超大盛り

から揚げ側を片手で持つと、弁当しなって折れそうになった!

さすがに食べ過ぎた私は親友ふたりに構わず爆睡してしまいました。

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翌朝親友Sの願い通り、奇跡的に雨が上がり、早速移動

サービスエリアでリフレッシュして出かけようとした瞬間

突然豪雨、そして雷

それでもここで引き返すわけも行かず、とりあえず受付会場に入りました。

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既に開会式が始まっており、滑り込みで受付手続きを完了

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スタートまで外で待機するも、雨は止まず

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しかたない、ビニール袋とハサミを調達してきて、

工作して即席のポンチョを作成

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さあ、マラソンスタートしました!

と、あー、早速足のふくらはぎに異変がぁ~!

練習不足だったからなのか、大会に向けた緊張感が足らなかったからなのか、いきなりのピンチ。

足がつらないよう歩くような速度でのスタート。

親友KもSも見えなくなってしまいました。

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我慢、我慢の走りで7Km付近、第2折り返し地点で親友Kとすれ違う

更に第2折り返し地点に近づくと、親友Sとすれ違う

「かなり離されてるなー」、もう少し奮起しなきゃなと気合を入れました。

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8Km付近で最終の給水所、ここを過ぎると線路を超える橋の坂、

更に民家を縫うような坂が続き、残りの体力を消耗

あと1.5Km、奮起のラストスパート

親友Sも見えてきました。

最後の1Kmはもうふくらはぎパンパン

ゴールで親友Kが待ってました。

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そして、雨もやんでいました。

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完走証をもらって温泉へ移動

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ゆふいん七色の風

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目の前に由布岳を望む少し熱めの素敵な湯でございました。

走ったあとはいつものように食事。

少し遠いんですが日田へ移動

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焼きそばの想夫恋

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日田は想夫恋の本店があります。

私は普通盛りに目玉焼き乗せ、

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親友Sは大盛り

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親友Kはカレースパイスオプションの大盛り

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みんな美味しくいただきました。

ごちそうさまでした。


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今日のトレーニング - 聖子ちゃんに会ってきた

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またやって来ました、「道の駅 おおとう桜街道」

ここはそばに英彦山川が流れており、その土手沿いが走りやすいこと、

道の駅には温泉があり、ランニング後にひとっ風呂浴びて帰れるので便利

またしじみが有名なところです。

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8時過ぎから走り始めていたとはいえ、今の時期は何時走っても

その暑さにスタミナを奪われ、思うような走りができませんね。

本日この道の駅は24時間テレビの会場になっており、

なんと聖子ちゃんが来てました。

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「夏の扉」を熱唱

この歌、35年前の曲なんだって。

もう懐メロじゃん。

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すいません、実はこの方、聖子ちゃんといっても

まねだ聖子ちゃん

いや~ぁ、顔も歌もそっくり

このレベルの物真似の方になると、もう立派な芸能人ですね。

短い時間でしたが、走ったあとに楽しいひとときを過ごすことができました。

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走ったあとは食事

今日はしじみの里、おおとうのしじみ汁をいただきました。

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そのしじみの量の多いこと

抜群の味でございました。

ごちそうさまでした。


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湯布院でサラブレッドに乗ってきた

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苦しみながらも粘って完走した「ゆふいんマラソン」

走った後は塚原地獄の温泉に行ったとお伝えしたのですが、

実はその後も、更に次のイベントがありました。

それは...

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クレイン湯布院」の乗馬クラブで、サラブレッドに乗ってきました!

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「今まで馬に乗った経験は?」

トレーナーのW田さんからそう尋ねられましたが、

ポニーに乗った経験ですら記憶にない。

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(上の写真は乗馬に用いるステッキです。)

通常、牧場・あるいは乗馬クラブでは他の馬の種類がほとんどだそうですが、

ここ「クレイン湯布院」では現役時代に各地の競馬場を走ったサラブレッドが約50頭、

乗馬したい皆さんをお待ちしているということです。

山頂が少し雲に隠れてしまいましたが、クラブからは荒々しい姿の由布岳が見えます。

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それにしても、この乗馬クラブ、そしてその周りの美しいこと。

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そこに馬がいれば、誰でも乗ってみたいという気になりますよね。

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サラブレッドは他の馬よりも背が高いということで、ここではヘルメットと、

上半身のプロテクターは必須。(クラブにお借りしました。)

写真には写っていないけれど、脛回りのプロテクタと手袋も必須。

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初めて乗ったサラブレッド。背が高くて怖い。

「皆さんは今日湯布院のマラソン大会を走って来たそうですね」

「そんな皆さんなら、今日は私は手綱を放しますから、一人で少し歩いてみてください」

無茶いうなー、W田さん。

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私が乗ったのは栗毛色のFeal Allright(フィールオーライ)

とても感動いたしました。

W田さん、ご指導万全でした。

初めての乗馬、大変楽しい思い出ができました。


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なんとか完走 ゆふいんマラソン

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温泉と自然のゆったりした時の流れを求め、多くの観光客が訪れる街、湯布院。

ここで開催された「第24回ゆふいん盆地SPA健康マラソン」大会の10Kmに出場してきました。

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全国的に雨が多かった今年の夏、この湯布院も例外ではなかったそうなのですが、

ただこの日は日が照らんばかりの曇り、気温はかなり高くマラソンには不向きな日でした。

ちなみに湯布院は大分県。

Map4

この地図で言うと右上(北)が本州の山口県、右(東)が四国の愛媛県、

左下が湯布院です。

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コースは緑色の旗がスタート地点で、赤色の旗がゴール地点、いずれもゆふいん駅の前です。

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スタートの1時間目前から、そろそろランナーたちがスタート地点に集まり始めました。

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更に時間が経つとこんな感じ。

私としては4回目の10Kmマラソン大会でしたが、このコース、

途中すごい坂があったりで、天候も含めかつてない厳しいレースとなりました。

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最後に2人の男子を抜き、ゴールの50cm手前で女の子を抜き、

目の前のゴールのテープは私が気持ちよく切らせていただきました。

ゴールのあとは塚原地獄の温泉へ

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広い敷地に狭い湯の館が建つ、10人も入らないのに大混雑な温泉。

思った以上に疲れが取れないまま、湯布院を後にしたのでありました。

(つづく)


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