力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

登山

秋の平尾台へ行ってきました

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久々に平尾台へ行ってきました。

直方のハーフマラソンも終わり、来年1月に予定している大会

「第38回新春マラソン(福岡県)」までの間は体力を向上させる絶好の期間。

秋晴れの天気のなか、久々平尾台を歩いてきました。

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神秘な世界と

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絶好の眺め



久々にいい汗かきました。


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ザック、買いました

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ザック、買いました。

ザックはドイツ語で、”Sack”と書いて、「登山で、必要な携行品を入れて背に担ぐ、袋型の鞄のこと」

(Kotobankより)

メーカは”Deuter”(ドイター)で38リットルの容量サイズです。

日帰り用としては大きめで、一泊可能なサイズです。

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ザックは荷物を入れて背にしょって歩くので、おなかの辺りを

抱き込むようにして結び付け、荷の重さを腰に直接伝えるタイプが良く、

また汗が浸み込まないよう通風性が良い構造になっています。

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また、背中の汗がザックに浸まないよう、セパレートな状況が

作れる構造のものとなっています。

値段が高いので、実戦でどんな良さを発揮してくれるのか楽しみです。


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長い旅をしてきました

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会社的にはまだリハビリ出勤との位置づけになっていますが、

復職して2週間目に突入しました。

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心身の疲労から休職を余儀なくされた2012年の秋

何とか体は回復して、うつ症状からも脱出しかけたのがちょうど1年前の4月。

福岡市にある母校の大学で行われた入学式を見に行きました。

その数日後に主治医から言われた診断は双極性障害(躁鬱病)

なぜ?

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未だにこの診断だけは信じられません。

それから自動車運転が禁止となり、入院生活を勧められました。

万が一のことを想定して自動車運転は自粛したものの、入院だけはできない。

そんなことしたら社会復帰できない。

そもそも私はそんな症状ではない。

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自力で復帰への道を目指したのが頓田貯水池でのウォーキングであり、

そして10Kmマラソンや登山となっていきました。

「私はカムバックします。」

そう決意したのが皿倉山のハイキングでした。




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足立山登山

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小倉北区の市街地・響灘・関門海峡・周防灘を見渡せる足立山に登ってきました。

足立山2

本格登山はこれで3回目。

第1回:平尾台(大平山 標高587m) 参加 2名

第2回:平尾台~貫山(標高712m) 参加 4名

第3回:足立山(標高597.8m) 参加 5名

前回は私以外の3名のフルマラソンランナーに囲まれての登山だったのですが、

今回は更に1名のフルマラソンランナーが参加。

弾丸のように休みなく分岐点まで駆け登る、もの凄い健脚の方が参加されました。

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登山口は足立山妙見宮

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ここは狛犬ではなく、狛イノシシ 奇妙でしょ。

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登り口から最初の分岐点であるここまではもの凄い登り。

写真一枚を撮る余裕もなく、当然というか、落ちこぼれてしまったというか

いつものように殿(しんがり)を歩くことに。

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でも、ここからは山歩きを少し満喫できる素敵な道でした。

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途中にあった妙見宮の上宮

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重々しい神秘的な参道

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そして山頂に到着

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目の前には小倉の市街が広がっていました。

標高約600mに青い空

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4年間住んでいたドイツのミュンヘンの標高は600m近く。

あの時と同じ紺碧の空がそこにはありました。


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登山靴と靴下の購入

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登山靴、買いました。

先日、”平尾台から貫山へ登ってみましたが、

下りは足先と膝がとても痛くて仕方ありませんでした。

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この痛みは単なる訓練だけではなく、道具でかなり改善されるもの。

それでこの靴を購入。

メーカー品じゃなかったので、価格はかなり安かったですよ。

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合わせて購入したのが、この靴下。

冬物のように厚手なのですが、タグには「中厚」との記載。

価格は、なんと2000円。

こりゃあ高いわ~ぁ、と思っていたんですが、よく見ると

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親指の付け根やかかとの部分が厚手に、

また土ふまずの黄色の部分も少し高めに、

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足の甲側、指の付け根部分は通風が良くなる構造。

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足の裏には左右を表す”L””とR”の文字

かなり気配りした靴下でした。納得の2000円

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じゃ、登山 行ってきまぁ~す。


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