力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

長崎県

諫早湾遠征 - 干拓堤防道路を走ってきた

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九州は長崎県諫早湾の諫早干拓地にある干拓堤防道路

干満の差が大きい有明海の西に位置するこの諫早湾は

山の多い長崎県の平地を広げ耕地を作ること、また塩害被害を避けるため、

長い年月をかけ7Kmの長い堤防を完成させました。

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上の写真、赤い線の部分が干拓堤防道路。

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中央には駐車場があり、干拓堤防道路をまたぐ歩道橋を利用して

干拓地側の内海と、外側の有明海との海の色の違いを確認することができます。

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上の写真は歩道橋から島原半島(南方向)を見た写真、

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そして上の写真は、多良岳(北方向)を見た写真。

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道路は直線、堤防の距離は駐車場から南に4Km、北に3Km

往復で14Km、それぞれ堤防端から少し離れたコンビニを給水ポイントに見立て、

前後7.1Kmを追加で走るようにして、合計21.1Km、

ハーフマラソンの距離を走ってきました!

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走る先には雲仙岳も見え、

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また、水門も見えてまあまあの景色。

秋となり気温も下がり、また曇り空でもあったため、

ハーフマラソンの初完走、目標タイム3時間を切ることができました!

この一週間、昼ご飯は「素うどん」

ほんのわずか体重も減って、いやー昼食セーブした甲斐ありましたよ。

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帰りは長崎県多比良港から熊本県長洲港を結ぶ有明フェリーで移動。

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長洲港には私が最初に就職した「日立造船」という大きな造船会社があり、

退社依頼初めてこの地を訪れました。

(田舎なので)意外と道路は変わってなかったな。

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で、トレーニングの汗を「荒尾温泉 ドリームの湯」で落としてきました。

ここの湯、ぬるっとしてて最高でした。

北九州からはちょっと遠いですが、一か月後に迫ってきた「のおがた水辺マラソン

少し先が見えてきました。


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ハウステンボス 帰ってきました

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長崎県のハウステンボスで開催された「バラとワインマラソン2014 in ハウステンボス 兼仮装選手権

好天気に恵まれ過ぎで、熱中症が心配されたマラソン大会でしたが、

無事自己最高記録で完走してきました。

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大会受け付けはハウステンボスの入場口近く。

コースはハウステンボスの内外を走る10Kmコース

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海に面する大変景色の良いコースだったのですが、景色を見る余裕もなく、

今や爆弾となっている右膝の筋をだましながらの10Km走でした。

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2回の給水ポイントではポカリ1杯を飲み欲し、もう一杯の水は背中とタオルにかけての力走。

今回はスロースタートが効を奏したのか、最初の数キロは追い抜く場面の連続。

それとも昨日の草刈りで体重減らしたのが効いたのか?

結果は一般の人としてはごく平凡なタイムだったでしょうが、

私にとっては、マラソン初デビューの自己記録をわずかに抜く自己最高記録でゴール。

ゴールした時は、まさに頭から水をかぶったような状態でした。

この大会は仮装選手権も兼ねているので、園内には仮装した人たちがたくさんいました。

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私の中で気に入った仮装をしてたのは「ポパイ」

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山口県から来たポパイにお願いして、記念撮影を撮らせていただきました。

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お土産のワインとバラを受け取ったあとは、恒例の食事へ。

ここハウステンボスは佐世保市の近くにあり、

ご当地グルメは「佐世保バーガー」

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公式ガイドブックで見つけた「国産黒毛和牛100%を使った」 

あいかわ(店名) の巨大佐世保バーガーを完食。

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ごちそうさまでした。


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ハウステンボス 行ってきます

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明日に迫った長崎県ハウステンボスのマラソン大会

早起きをしてわんこの散歩を済ませた後、グリーンカーテンの点検

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先月植えた時からだいぶ大きくなりました。

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長く延びた庭の芝を自分で刈ったのは2年ぶりになるのか?

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この芝刈りぞ、最後の最後の悪あがき

+2Kgだった体重は、なんとか+1Kgとなりました。

明日に迫ったマラソン大会、今日開催地の長崎県へ移動します。

そろそろマラソンも卒業の時期ですね。

最後の大会、頑張ってきます。


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最後のあがき 波津の山越え

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10Kmマラソンの大会となる長崎県のハウステンボスは、

オランダの運河を彷彿させたテーマパーク。

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住所も「佐世保市ハウステンボス町1-1」ですから、

テーマパークとしては気合が入っています。

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私の体力、特に右膝あたりの筋の現状では、10Km走ると1週間くらい

時間をかけないと正常な足の状態に戻らない状況です。

このため、今回の練習が大会前の最後の練習。

場所は”波津(はつ
”という、北九州市と福岡市の間にある

砂浜海岸と漁港の街

ハウステンボスが海辺にあるので、なかなかいい場所のセッティング。

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ところが、この前日にこの周辺がテレビで紹介され、

一緒に練習している友人が「幽霊坂というのがあるらしい」との情報をキャッチ

それって海辺じゃなくて山手の成田山不動のところにあるらしい。

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で、予定変更。”ランニング”は山道を走る”トレールラン”に変わってしまいました。

ここがその場所、「幽霊坂」

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上っているのに下っているそうですが...

当日この一帯はウォーキング大会が催されていた中で、

私と友人の2名のみが「いかにも我々は走ります」みたいな服装で、

見栄を張ってこの坂を楽しんでいる人たちをごぼう抜きしてしまって、

そんな状況のため、少し坂がきつい上りになってたからといって

バテて立ち止まるのも悔しい。

中には我々をあおる少年たちが、歩けばいいものを走って追いかけて来る。

とは言いながら、見てください、今回走破したコース

20140525-RUN-10Km_R

コースは半分山の中ですよ。

もう下り道で右膝が痛いこと、でもひるむと(なぜか)追いかけてくる人がいるので無理しました。

走り終えたらいつもの大食い

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岡垣 ちゃんぽんの店 松露

前日TVで放送されたらしく、開店したばかりの店内は満席

ここは以前も来たことがあり、麺が細麺のちゃんぽんというかわった店

私は流石に減量を意識した並盛(でも半端ない野菜)

友人は大盛り(ちゃんぽん2杯分)定食

ごちそうさまでした。


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