力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

頓田貯水池

長い旅をしてきました

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会社的にはまだリハビリ出勤との位置づけになっていますが、

復職して2週間目に突入しました。

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心身の疲労から休職を余儀なくされた2012年の秋

何とか体は回復して、うつ症状からも脱出しかけたのがちょうど1年前の4月。

福岡市にある母校の大学で行われた入学式を見に行きました。

その数日後に主治医から言われた診断は双極性障害(躁鬱病)

なぜ?

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未だにこの診断だけは信じられません。

それから自動車運転が禁止となり、入院生活を勧められました。

万が一のことを想定して自動車運転は自粛したものの、入院だけはできない。

そんなことしたら社会復帰できない。

そもそも私はそんな症状ではない。

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自力で復帰への道を目指したのが頓田貯水池でのウォーキングであり、

そして10Kmマラソンや登山となっていきました。

「私はカムバックします。」

そう決意したのが皿倉山のハイキングでした。




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亀は万年

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「鶴は千年、亀は万年」

日本人の概念として長寿と考えられている「亀」

このため、「亀」は縁起のいいものとして昔から大切に扱われてきました。

私も家を建てた時に運よく「亀」と出会い、大きな水槽?を準備して

大切に飼育をしておりました。

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一匹は”ミドリガメ”

縁日で「亀すくい」としてよく登場する「亀」ですが、

正式には”アメリカアカミミガメ”という外来種

早く大きくなり、繁殖力が強い亀です。

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もう一匹は”クサガメ”

別名を”ゼニガメ”といって、貴重な日本の亀です。


ずいぶん長くかかった私の闘病生活ですが、

先にお伝えしたように、この春に復職することになりました。

それで、これを機に縁起ものの亀さんたちを

もっと広い場所に移してあげようと考えました。

昨年夏から始めた頓田貯水池でのウォーキング、

ここにはたくさんの”ミドリガメ”が日光浴をしていたからです。


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でも、外来種を放すのは日本の自然の体系に良くないんだとか。

そんな折、友人のお子さんが亀の飼育をしたいと言ってくれました。

それで、私の復職よりもはやく、亀さんたちを送りだすことにいたしました。

新しい場所で、また大切に育てられていくことになります。

是非10000年の長生きをお願いします。


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10Kmランニングに挑戦 - 北九州空港

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今年は丸々1年の休職を余儀なくされました。

壊れるほどの体の疲れが心の疲れに変り、ドクターストップのままの1年。

2007年から4年間駐在したミュンヘン

そして2011年に帰国して2年弱

会社人として多くの時間を過ごしてきた私にとっては、

異国は多難ではあったけれども、人間らしく過ごせたミュンヘンでの生活、

帰国後は、便利ではあるが忙しすぎる日本での生活、その差を埋めるための、

「楽しく人生を過ごす」気分転換がうまく行えなかったんでしょうね。

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そんな私を家族は救ってくれようとしましたが、今思えば私自身が

休職に追い込まれた真因が理解できていない状態であったため、

返って家族との摩擦を起こし、取り返しがつかないほど家族には迷惑をかけてしまいました。

そんな私を良い方向に導いてくれているのは、中学・高校、そして大学や社会人になっても

付き合ってくれている親友たちです。

振り返れば、親友たちの誰もが、過去に本当に苦しい状況に陥り、それを克服してきていました。

そんな「親友」であり「悪友」である皆が私を支えてくれている財産です。

休職していた今年の夏、鈍った体を戻すために始めた頓田貯水池でのウォーキング。

最初の目標地とした皿倉山に登ったことで再開したブログ。

ウォーキングからランニングへ

そして「がばいマラソン!2013 有明佐賀空港リレーマラソン」応援による感動

今私が「楽しみながら一生懸命にできること」、それが親友と行う”ランニング”になっています。

10KmRunInKitakyusyuAirport

5Kmを目指すことから一つ上のランクの10Kmを目指すため、昨日は雪の中でのトレーニング。

海上空港である「北九州空港」への橋を走って渡る。

この空港、2007年にミュンヘンへ転勤するまでは、東京出張の重要な場所としてよく利用していました。

まさかここを、この橋を走って渡ろうとは...

スタートして橋の登りまで平坦なコースを走り、それからズンズンと登っていく。

橋の上は寒いだけでなく海風がきつい。

そしてコースは下って行くけども、体力がないためかその下りを利用したスピードが出ない。

途中、女子中学生、多数の野球部員に追い越されましたが、

マイペースで何とかターミナルを過ぎ、折り返し。

橋の登りの途中が目標とする10Kmのゴール。

今回は転びはしませんでしたが、ラストスパートできない苦しい状況下で何とか完走!

10KmTimeKitakyusyuAirport

タイムは転んだ時とたいして変わりませんでしたね。

10Kmのゴールからスタート地点に戻るまでは約5Kmの距離。

急ぎ足で戻りましたが、雪が吹きつける中で、

体力が底をついているため身をかばって走って戻る行動がとれない。

体が凍るほど寒かったです。

でも鉄は熱いうちに打て。来春行われる10Kmマラソン大会に、早速エントリーしたのでありました。

今回が今年最後のランニング。無理しただけに、年末・年始は足のケアをしなきゃね。


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久々のホームグラウンド

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薬の副作用がやっと癒えて、久々にホームグランドの

頓田貯水池に戻ってきました。

約6Kmの頓田第1、第2貯水池を巡る全周コース。

これを約1時間のペースで歩きます。

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夏は日差し除け、冬は風よけとなるこの歩道

ウォーキングやランニングにはとても良いコースだと思います。

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向こうには皿倉山

強風でしたが、晴れ間も見えて楽しい1時間でした。


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頓田貯水池

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台風一過となった今日の北九州

青空が広がり、絶好のウォーキング日和

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例のmapmywalkの携帯ソフトを使用して、

若松区の頓田貯水池をウォーキング

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ここのコースは約5Km

基礎体力をつけるのに距離といい、眺めといい申し分無いコース。

最初は1時間くらいかかってましたが、だいぶ良いタイムが

出るようになってきました。

ひざを少し痛めていますが、これが良くなるとジョギングに切り替えようかな?

いやいやもう少し体重落とさないと無理ですね。



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