1901年、官営八幡製鐵所が北九州の地に設立されました。
製鐵所には鉄鉱石を溶かす石炭が必要であり、
九州北部の北九州には直方(のうがた)市をはじめとする産炭地があり、
この八幡の地に製鐵所ができた大きな理由は、この八幡と直方が
一級河川 遠賀川を通して繋がっていたからでした。
写真に写る川はその支流、そしてこの河川敷を見下ろすように
直方市役所が建っています。
因みにこの直方市の名誉市民といえば 元大関 魁皇 さんです。
その川向いに建つ「国土交通省遠賀川河川事務所」と「遠賀川水辺館」
この辺りが1月12日に開催される「第37回 新春マラソン」のスタートポイント
「がばいマラソン!2013 有明佐賀空港リレーマラソン」でマラソン大会への
出場を決意した私ですが、その時は既にこの”新春マラソン”のエントリーは終了していました。
こうした大会への出場は、約2カ月前にエントリー手続きをしておく必要があります。
夏のウォーキングから端を発し、年末・年始と、10kmマラソンの練習を
積み重ねてきましたが、この「新春マラソン」では”男女別一般、男子40歳以上”は
制限時間が 1時間20分
今まで走ってきた私の10Kmの記録は、1時間11分05秒~1時間17分15秒
いずれもこの記録を上回ってはいますが、安心できない記録です。
実は昨日出した記録が1時間11分05秒(自己ベスト)、これ非常に悔やまれるんです。
何故なら、やはり「新春マラソン」を意識して直方で走ったものの、
支流違いで別の河川敷のコースを走ってしまいました。
途中で道がなくなり土手に登って迂回したり、アスファルトが土の農道になったりで、
”間違ったな”と思いつつも、途中棄権という遺恨を残さないためにも無理して完走。
そのため、今日のこの正式コース走破は私なりのリベンジマッチ。
足の痛い中、無理して2日連続の10Kmマラソンとなったのでした。
コースはこんな感じ、パノラマ写真の右の方から左の方へスタートします。
この写真の右側の河川敷に沿う道を果てしなく走ります。
5Kmで折り返すのですが、ここでスマホソフト”Mapmywalk”が大活躍
このソフト、以前「ウォーキングにお薦めのソフトウェア」で紹介したもの。
設定によって、1Kmのラップや現在速度、経過時間、経過距離など、
必要な情報を音声で教えてくれます。
スマホでフットワークの良い音楽とこのソフトを起動し、このスマホをウエストポーチに入れ、
Bluetoothの通信でイヤフォンにつなげば、他の人への迷惑もかけず、
へばって走る自分を少しでも応援してくれます。
ゴールしたタイムは1時間08分19秒
初めて1時間10分を切る自己ベスト記録。
残念ながら今度の日曜の本大会には出場できませんが、
制限時間内には走れることを確信したランニングとなりました。
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mapmywalk
先日ウォーキングした北九州市の頓田貯水池1周コース
距離約6Kmを1時間で歩くと、結構疲れます。
しかし、まだ私の体重で走ると、恐らくひざがやられるでしょう。
そこで、まだ我慢のウォーキング。
しょうがないですよね、すごい体脂肪ですから。
まぁ、それはさておき、1時間歩く場合、いつものスマートフォンのアプリ
"mapmywalk"を使用すると同時に、音楽を聞いています。
("mapmywalk" は MapmyFitness, Inc.の製品です。)
スマートフォンで音楽を聞くときに、イヤフォンを接続することもできますが、
ウォーキングは手を動かすのでケーブルが邪魔。
そんな時に便利なのがBluetooth機能を備えた、
スマホとはケーブル非接続のハンズフリーステレオイヤフォン。
このイヤフォン、自分も使用してますが、抜群の一品です。
ワイヤレスでステレオ音楽が聴けるのはもちろん、ボリュームの変更、
曲のリピート、ワンセグの音声、通話(マイクの機能もあります)ができます。
"mapmywalk"が一定距離や時間ごとに発信するラップタイプも聴けて、
これでウォーキングペースの調整に役立てることも可能になります。
パソコンにBluetooth機能があれば、もちろんパソコンの音楽も聴けますよ!
皆さんも「楽天優勝セール」に便乗し、この良品を購入してはいかがでしょうか?
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今日歩いたのは頓田第2貯水池
もともと頓田貯水池は北九州市の水がめとして、近くを流れる
一級河川の遠賀川から遠路はるばる水をくみ上げてきて作った湖
今は北部九州のルアーフィッシングのメッカとなっています。
近くにはカンガルーを飼育している「ひびき動物ワールド」や、
子供の遊び場となっている「グリーンパーク」など、自然がいっぱい。
車では何度となく通っていますが、第2貯水池を一周するのは初めて
写真を撮りながらゆっくりと歩きました。
それにしても、ウォーキングで使用している携帯ソフト「mapmywalk」
(「mapmywalk」 は MapmyFitness, Inc.の製品です。)
これホント便利ですね。
今週末から台風で天気に影響が出そうなので
取り急ぎ歩いてみた約4.6Kmのウォーキングでした。
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