力いっぱい輝ける日を

素晴らしい景色を見に、おいしい食べ物を食べに、日本にないものを探しに いつまでも、いつまでも海外に出かけたいと思っています。

ランニングシューズ

鱒淵ダムのネコたち

DSC_3367_R

次の日曜に出場予定の「第2回のおがた新春マラソン

Mamywalk_R

DSC_3349_R

早速新規に購入したインソール入りのランニングシューズを使用した試走のため

鱒淵ダムを10Km走ってきました。

DSC_3366_R

靴紐の結び方や靴を脱ぐときの注意点、高橋尚子さんが解説したYoutubeでお勉強しました。

おかげさまで10Kmの自己ベストを更新

DSC_3351_R

これって練習の成果なのか、新調の靴のおかげなのか?

DSC_3353_R

滅多にやらないクールダウンのためのウォーキングで発見したのがこれ

DSC_3361_R

貯水湖を望む展望台がネコ屋敷に

DSC_3354_R

DSC_3355_R

数えただけでも15匹を超えるネコたち

DSC_3356_R

もはやネコに占拠され、近づくことさえできない状況でした。

これって決して良い状況ではありませんよね。


☆ランキングサイトへの応援クリックよろしくお願いします☆
にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 北九州情報へ ブログランキング    九州ランキング
 

エンプティ―

ブログネタ
最大何km走ったことある? に参加中!
Map10


新しいランニングシューズを使って、早速北九州空港を走ってきました。

スタートは朝の9時過ぎ、約15Kmのコース

Map2

このコースには海にかかる橋があって、その高低差が大きな難関

Map3

私の場合、平坦なコースでは10Kmを約1時間で走れるようになったんですが、

このコースではそれが全く通用しませんね。

天気もよく、気温も22度を超えていた悪コンディションとはいえ、15Kmを約2時間20分

帰り道はもうヘトヘト

体力も、気力でさえもすっからかんのエンプティ―状態

DSC_1607_R

ハーフマラソンに参加するには、まだ道のり遠いです。


☆ランキングサイトへの応援クリックよろしくお願いします☆
にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 北九州情報へ ブログランキング    九州ランキング
プロフィール

やっちん

記事検索
アーカイブ
アクセスカウンター

    ギャラリー
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    • 福智山周辺をグルリと一周
    最新コメント
    QRコード
    QRコード